Seitliche Ausfallschritte
Beinkraft, tiefe Position
- Dauer
- 1 Min
- Level
- AnfängerFortgeschrittenePro-Level
- Organisation
- Einzeln
- Platte
- nein
Ablauf
- Seitlicher Ausfallschritt, tief bleiben, Oberkörper vorne
Regeln
- 8 pro Seite
Wie ist die Übung?
Noch nicht bewertet.
Anmelden oder registrieren, um zu bewerten und zu kommentieren.
Kommentare
Noch keine Kommentare. Was klappt gut, was nicht? Was sollte man ändern?