Schupfen Rückhand
Schupf-Technik
- Dauer
- –
- Level
- Fortgeschrittene
- Organisation
- Paar
- Platte
- ja
„Offen – kurz – nach vorn-unten!“
Ablauf
- Rückhand-Schupf gegen Rückhand-Schupf
Hinweise
- Stand: Füße etwa parallel, leicht in den Knien, der Ball wird vor dem Körper in der Mitte getroffen
- Gegen einen kurzen Ball den rechten Fuß unter den Tisch setzen (Rechtshänder)
- Schlägerblatt geöffnet – je mehr Unterschnitt vom Gegner kommt, desto offener
- Kurze Bewegung aus Ellbogen und Unterarm von oben-hinten nach vorn-unten, Handgelenk locker
- Ball unten treffen und streifen – so entsteht der eigene Unterschnitt
- Früh im höchsten Punkt nehmen = mehr Tempo, etwas später nehmen = mehr Unterschnitt
- Der Schläger endet Richtung Ziel, nicht nach unten durchziehen und nicht weit ausholen
- Typische Fehler: Ball springt hoch (Blatt zu offen oder Bewegung nach oben), Ball zu weit weg vom Körper, nur aus dem Handgelenk