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Rückhand

RH-Topspin auf Unterschnitt

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Rückhand-Topspin-Grundlage

RückhandTopspin

Dauer
–
Level
Pro-Level
Organisation
Paar + Trainer
Platte
ja
Material
Balleimer

Ablauf

  1. Trainer spielt aus dem Balleimer halblange Unterschnittbälle auf die Rückhand
  2. Spieler spielt wiederholt Rückhand-Topspin
  3. Kurze Serien (8–10 Bälle), dann Pause oder Wechsel

Regeln

  • Erst mit dem Balleimer: nur so kommen die Unterschnittbälle gleichmäßig genug, um die Technik gezielt zu lernen

Steigerung

  1. Unterschnitt stärker oder Bälle unterschiedlich lang
  2. Später mit Partner, der zuschupft – deutlich schwerer, weil Schupf auf Topspin schwer zu kontrollieren ist

#rueckhand#topspin#balleimer

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Kommentare

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Archiv (1) · schon umgesetzt

Sven · · archiviert

ggf als Balleimer - nur so kann man das gezielt gut hin kriegen da Schupf auf topspin sehr schwer ist