Zwei-Punkte-Vorhand
Laufen – Stehen – Schlagen. Sehr spielnah: Wer viel Vorhand spielt, muss sich ständig neu ideal zum Ball stellen, um zu treffen
- Dauer
- 25 Min
- Level
- FortgeschrittenePro-Level
- Organisation
- Paar
- Platte
- ja
- Material
- Malerkrepp
„Lauf – Steh – Schlag“
Ablauf
- Zuspieler spielt abwechselnd in die VH-Ecke und in die Mitte
- Spieler schlägt alles mit der Vorhand ins gleiche Feld zurück
- Zwei Krepp-Kreuze auf dem Boden markieren die Schlagpositionen
- Seitstellschritt, kein Überkreuzen, kein Hüpfen
Regeln
- Wechsel alle 2 Minuten
Steigerung
- Regelmäßig, langsam
- Regelmäßig, schneller
- Unregelmäßig
- RH aus der RH-Ecke, VH aus der VH-Ecke