Wechsel-Wahnsinn
Beinarbeit und Abstimmung im Team bei kontrolliertem Ballwechsel
- Dauer
- 10 Min
- Level
- Anfänger
- Organisation
- Gruppe
- Platte
- ja
„Schlagen, laufen, bereit sein.“
Ablauf
- Je zwei Spieler auf jeder Tischseite, einer links, einer rechts
- Aufschlag locker ins Spiel, dann abwechselnd schlagen
- Nach dem eigenen Schlag sofort die Position mit dem Partner tauschen
- Immer der Spieler schlägt, der gerade an der Reihe ist, also immer abwechselnd
- Gruppe zählt laut die Ballkontakte und versucht den eigenen Rekord zu schlagen
Regeln
- Kooperativ, kein Punktgewinn gegeneinander
- Bei Fehler wird von null neu gezählt
- Jeder Schlag nur einmal, kein Doppelschlag eines Spielers
- Positionstausch ist Pflicht, auch wenn der Ball weit weg kommt
Steigerung
- Nur Vorhand oder nur Rückhand erlaubt
- Gruppe gibt ein Mindesttempo vor, Ball muss flacher und schneller gespielt werden
- Tausch hinter dem Partner herum oder einmal um die Tischecke laufen
Hinweise
- Auf Zusammenstöße achten, feste Laufrichtung absprechen
- Ball in die Mitte spielen, damit der Partner sicher drankommt
- Nicht stehen bleiben und zuschauen, nach dem Schlag sofort loslaufen
- Bei Anfängern große Gruppenziele setzen, z. B. 20 Kontakte