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Vorhand

Deckenball – Topspin-Gefühl

noch keine Bewertung Erstellt von Sven

Erstes Topspin-Gefühl: Bewegung von tief unten nach hoch oben, Ball streifen statt schlagen

VorhandTopspin

Dauer
10 Min
Level
Anfänger
Organisation
Paar + Trainer
Platte
ja
Material
Balleimer, viele Bälle
„Schön tief – schön hoch!“

Ablauf

  1. Trainer spielt lange Bälle in die Vorhand
  2. Spieler geht tief in die Knie, der Schläger startet tief unten neben dem Knie
  3. Spieler versucht, den Ball mit der Kante des Schlägers voraus an die Decke zu schlagen
  4. Schön tief anfangen, schön hoch aufhören – der Arm endet über dem Kopf

Regeln

  • Der Ball muss nicht zurück auf den Tisch, es zählt nur die Decke
  • Jeder Treffer an der Decke ist ein Punkt

Steigerung

  1. Wer schafft zuerst 5 Deckentreffer?
  2. Gleiche Bewegung, aber der Ball soll jetzt vorn auf der anderen Tischseite landen – der erste echte Topspin

#topspin#vorhand#balleimer#ballgefuehl

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