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Aufschlag / Rückschlag

Aufschlag mit Seitenschnitt

noch keine Bewertung Erstellt von Sven · Idee von Claude

Seitenschnitt-Aufschlag lernen: Der Ball springt beim Gegner zur Seite weg

Aufschlag

Dauer
10 Min
Level
FortgeschrittenePro-Level
Organisation
Paar
Platte
ja
Material
Balleimer
„Seitlich vorbeiziehen!“

Ablauf

  1. Ball aus der flachen Hand mindestens 16 cm hochwerfen
  2. VH-Aufschlag: Schläger seitlich von rechts nach links am Ball vorbeiziehen (Rechtshänder)
  3. Ball seitlich treffen, nicht von hinten
  4. Kurz oder halblang in die gegnerische Hälfte

Regeln

  • Mit vielen Bällen aus dem Balleimer üben
  • Partner sagt, wohin der Ball nach dem Aufspringen wegspringt

Steigerung

  1. Seitenschnitt mit Unterschnitt kombinieren
  2. Gleiche Bewegung, mal mit, mal ohne Schnitt
  3. Rückschläger versucht, sauber zurückzuspielen

#aufschlag#seitenschnitt

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